top of page
Suche
Effektives Stress- und Zeitmanagement: Wege zu einem ausgewogenen Leben
In der heutigen hektischen Welt sind Stress und Zeitmangel zu häufigen Begleitern unseres Alltags geworden. Die Anforderungen im Beruf,...
Andrea Röcklinger
19. Juni 20233 Min. Lesezeit
18 Ansichten
0 Kommentare
11 Tipps für einen besseren Umgang mit Stress
Kennst du das auch? Du liegst am Abend im Bett und dein Gedankenkarussell lässt sich nicht abstellen. In der Nacht wachst du immer wieder...
Andrea Röcklinger
31. März 20235 Min. Lesezeit
17 Ansichten
0 Kommentare
Entschleunigung im Alltag - 9 simple Wege zu mehr Gelassenheit
Endlich Wochenende, auf das du dich schon die ganze Woche freust. Während der Woche hetzt von einem Termin zum nächsten, und bist durch...
Andrea Röcklinger
3. März 20235 Min. Lesezeit
46 Ansichten
0 Kommentare
Was es bei Stress braucht, um Glücklicher und gelassener zu werden - Meine 5 effektivsten Tipps
In dem folgenden Artikel bekommst du von mir Impulse, wie du in stressigen Zeiten glücklicher und gelassener reagierst.
Andrea Röcklinger
10. Feb. 20235 Min. Lesezeit
37 Ansichten
0 Kommentare
Wie Dankbarkeit dein Glückslevel erhöht -11 Reflexions-fragen für dein Dankbarkeitstagebuch!
Laut Positiver Psychologie ist Dankbarkeit ein essenzieller Part, um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können. Dankbarkeit...
Andrea Röcklinger
27. Jan. 20234 Min. Lesezeit
24 Ansichten
0 Kommentare
Was machen glückliche Menschen anders? – Mit diesen 11 Tipps bringst du dein Leben auf Glücksschiene
Wer von uns möchte nicht glücklich sein? Hand hoch, wenn du zu den Menschen gehörst, die sich ein glückliches und zufriedenes Leben...
Andrea Röcklinger
12. Jan. 20237 Min. Lesezeit
23 Ansichten
0 Kommentare
Glücklich sein trainieren -21 Gewohnheiten, die deinem Glück auf die Sprünge helfen
Etwas zu einer Gewohnheit machen braucht Zeit, Ausdauer, eine Portion Mut und Vertrauen in sich selbst. Überlasse, ab heute dein Glück...
Andrea Röcklinger
12. Jan. 20234 Min. Lesezeit
11 Ansichten
0 Kommentare
Unglücklich und gestresst?
33 ultimative Tipps für ein glückliches und stressfreieres Leben Vielleicht fühlst du dich oft unzufrieden, unglücklich und überfordert...
Andrea Röcklinger
12. Jan. 20235 Min. Lesezeit
9 Ansichten
0 Kommentare
Lachen
Hast du gewusst, dass Kinder 400 Mal pro Tag lächeln, Erwachsene nur 15 Mal. Ich finde das sehr traurig, wenn ich bedenke, dass Lachen...
Andrea Röcklinger
12. Jan. 20232 Min. Lesezeit
2 Ansichten
0 Kommentare
Glücklich sein trainieren -21 Gewohnheiten, die deinem Glück auf die Sprünge helfen
Etwas zu einer Gewohnheit machen braucht Zeit, Ausdauer, eine Portion Mut und Vertrauen in sich selbst. Überlasse, ab heute dein Glück...
Stressfrei glücklich sein
6. Jan. 20234 Min. Lesezeit
21 Ansichten
0 Kommentare
Unglücklich und gestresst?
33 ultimative Tipps für ein glückliches und stressfreieres Leben Vielleicht fühlst du dich oft unzufrieden, unglücklich und überfordert...
Stressfrei glücklich sein
6. Nov. 20225 Min. Lesezeit
48 Ansichten
0 Kommentare
Lachen
Hast du gewusst, dass Kinder 400 Mal pro Tag lächeln, Erwachsene nur 15 Mal. Ich finde das sehr traurig, wenn ich bedenke, dass Lachen...
Stressfrei glücklich sein
9. Jan. 20212 Min. Lesezeit
22 Ansichten
0 Kommentare
bottom of page